Fitness – ćwiczenia dla pań
W zdrowym ciele zdrowy duch, a zdrowy duch to siły za dwóch. Zatem jeśli chcemy być zdrowi, warto wybrać się na zajęcia fitness. Z reguły prowadzone są one głównie dla pań. To one, bowiem najchętniej...
View ArticleClik here to view.
Poranny jogging
Istnieje wiele powodów, dla których każdy z nas powinien zmobilizować się na poranne bieganie. Chociaż każdy wiemy co oznacza słowo jogging i jakie płynął korzyści z jego uprawiania, wielu z nas...
View ArticleIdzie wiosna czas popracować nad sylwetką.
Jak wszystkim wiadomo, wiosna to czas kiedy zrzucamy z siebie zimowe kurtki i ciężkie buty. W zamian wnętrze naszej szafy wypełniają lekkie sukienki, cienkie płaszcze i upragnione przez zimę szpilki....
View ArticleAktywne storna życia
Przed nami marzec, miesiąc w którym pojawiają pierwsze cieplejsze dni, które sprzyjają wyjściu na dwór i zaczerpnięciu świeżego powietrza. Warto więc w marcu rozpocząć pierwsze przygotowania do sezonu....
View Article
